{"id":506761,"date":"2021-09-10T07:42:58","date_gmt":"2021-09-10T07:42:58","guid":{"rendered":"https:\/\/tplus.com\/o-testosteronie\/objawy-zwiazanego-z-wiekiem-niskiego-poziomu-testosteronu\/"},"modified":"2021-09-15T14:23:12","modified_gmt":"2021-09-15T14:23:12","slug":"objawy-zwiazanego-z-wiekiem-niskiego-poziomu-testosteronu","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/tplus.com\/pl\/o-testosteronie\/objawy-zwiazanego-z-wiekiem-niskiego-poziomu-testosteronu\/","title":{"rendered":"Objawy, zwi\u0105zanego z wiekiem, niskiego poziomu testosteronu"},"content":{"rendered":"<p><strong>Czy czujesz si\u0119 przygn\u0119biony i fizycznie zm\u0119czony? Po czterdziestce zachodz\u0105 zmiany hormonalne, kt\u00f3re cz\u0119sto os\u0142abiaj\u0105 zar\u00f3wno zdrowie fizyczne, jak i psychiczne. Zmiany te s\u0105 wynikiem zwi\u0105zanego z wiekiem niskiego poziomu testosteronu.<\/strong><\/p>\n<h4>Co charakteryzuje niski poziom testosteronu?<\/h4>\n<p>M\u0119\u017cczy\u017ani zwykle zaczynaj\u0105 odczuwa\u0107 spadek poziomu testosteronu po czterdziestce. Nasilenie skutk\u00f3w niskiego poziomu testosteronu jest r\u00f3\u017cne, ale wi\u0119kszo\u015b\u0107 m\u0119\u017cczyzn do\u015bwiadcza nast\u0119puj\u0105cych objaw\u00f3w:<\/p>\n<ul>\n<li>Niski poziom energii<\/li>\n<li>Mniejsza masa mi\u0119\u015bniowa<\/li>\n<li>Wahania nastroju<\/li>\n<li>Niski pop\u0119d seksualny<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Przyczyna objaw\u00f3w niskiego poziomu testosteronu \u2013 i mo\u017cliwe rozwi\u0105zania<\/h4>\n<p>Twoje cia\u0142o zacz\u0119\u0142o wytwarza\u0107 m\u0119ski hormon p\u0142ciowy testosteron, gdy by\u0142e\u015b jeszcze embrionem. Jego poziom wzrasta w okresie dojrzewania, a nast\u0119pnie stopniowo spada z biegiem lat. Brak testosteronu jest uwa\u017cany za jeden z powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych m\u0119\u017cczy\u017ani odczuwaj\u0105 szereg nieprzyjemnych objaw\u00f3w pojawiaj\u0105cych si\u0119 wraz z wiekiem. Aby zwi\u0119kszy\u0107 produkcj\u0119 testosteronu, nale\u017cy zdrowo si\u0119 od\u017cywia\u0107 i regularnie \u0107wiczy\u0107. Ale mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c z\u0142agodzi\u0107 objawy niskiego poziomu testosteronu, przyjmuj\u0105c suplement diety, kt\u00f3ry uwalnia wi\u0119cej testosteronu zwi\u0105zanego w organizmie. Codzienne przyjmowanie suplementu mo\u017ce mi\u0119dzy innymi doda\u0107 Ci energii, wzmocni\u0107 potencj\u0119 i zwi\u0119kszy\u0107 mas\u0119 mi\u0119\u015bniow\u0105. Innymi s\u0142owy, zwi\u0105zany z wiekiem niski poziom testosteronu nie musi by\u0107 uci\u0105\u017cliwy. Czy jeste\u015b got\u00f3w co\u015b z tym zrobi\u0107?<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/tplus.com\/pl\/o-suplementach-dla-mezczyzn\/suplementy-dla-mezczyzn-legalne-i-bez-recepty\/\"><u>Przeczytaj wi\u0119cej o suplemencie diety T+<\/u><\/a><\/p>\n<h6>Ekstrakt z kozieradki uwalnia testosteron zwi\u0105zany do krwiobiegu, poprawia rozw\u00f3j masy mi\u0119\u015bniowej i wspomaga metabolizm. Cynk pomaga w utrzymaniu prawid\u0142owego poziomu testosteronu, prawid\u0142owej p\u0142odno\u015bci i zdolno\u015bci rozrodczych. Ryboflawina i pirydoksyna pomagaj\u0105 zmniejszy\u0107 zm\u0119czenie i brak energii oraz utrzyma\u0107 i zr\u00f3wnowa\u017cy\u0107 aktywno\u015b\u0107 hormonaln\u0105. Witamina D pomaga wzmocni\u0107 ko\u015bci, struktur\u0119 szkieletu i uk\u0142ad odporno\u015bciowy oraz wspomaga prawid\u0142owe funkcjonowanie mi\u0119\u015bni. Magnez i niacyna przyczyniaj\u0105 si\u0119 do prawid\u0142owego funkcjonowania muskulatury, metabolizmu energii i uk\u0142adu nerwowego.<\/h6>\n<div class=\"wp-block-spacer\" style=\"height: 100px;\" aria-hidden=\"true\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czy czujesz si\u0119 przygn\u0119biony i fizycznie zm\u0119czony? Po czterdziestce zachodz\u0105 zmiany hormonalne, kt\u00f3re cz\u0119sto os\u0142abiaj\u0105 zar\u00f3wno zdrowie fizyczne, jak i psychiczne. Zmiany te s\u0105 wynikiem zwi\u0105zanego z wiekiem niskiego poziomu testosteronu. Co charakteryzuje niski poziom testosteronu? M\u0119\u017cczy\u017ani zwykle zaczynaj\u0105 odczuwa\u0107 spadek poziomu testosteronu po czterdziestce. Nasilenie skutk\u00f3w niskiego poziomu testosteronu jest r\u00f3\u017cne, ale wi\u0119kszo\u015b\u0107 m\u0119\u017cczyzn [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":506745,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-506761","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/Pa2D6c-27Pz","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tplus.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/506761","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tplus.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/tplus.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tplus.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tplus.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=506761"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tplus.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/506761\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":506974,"href":"https:\/\/tplus.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/506761\/revisions\/506974"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tplus.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/506745"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tplus.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=506761"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}