{"id":506785,"date":"2021-09-09T07:43:06","date_gmt":"2021-09-09T07:43:06","guid":{"rendered":"https:\/\/tplus.com\/o-testosteronie\/co-to-jest-testosteron\/"},"modified":"2021-09-27T07:51:31","modified_gmt":"2021-09-27T07:51:31","slug":"co-to-jest-testosteron","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/tplus.com\/pl\/o-testosteronie\/co-to-jest-testosteron\/","title":{"rendered":"Co to jest testosteron?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Testosteron to hormon, kt\u00f3ry organizm zaczyna wytwarza\u0107 ju\u017c jako zarodek.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0 <\/span>M\u0119\u017cczy\u017ani maj\u0105 znacznie wy\u017cszy poziom testosteronu ni\u017c kobiety, co daje im g\u0142\u0119bszy g\u0142os, wi\u0119kszy porost w\u0142os\u00f3w i zwi\u0119kszon\u0105 mas\u0119 mi\u0119\u015bniow\u0105.<\/strong><\/p>\n<h4>Niski poziom testosteronu spowodowany wiekiem<\/h4>\n<p>Naturalna produkcja testosteronu w organizmie zmniejsza si\u0119 wraz z wiekiem, co mo\u017ce skutkowa\u0107 szeregiem niepokoj\u0105cych zmian fizycznych i psychicznych. Pierwsze objawy niskiego poziomu testosteronu pojawiaj\u0105 si\u0119 cz\u0119sto u m\u0119\u017cczyzn po 40. roku \u017cycia.<\/p>\n<h4>Jak sprawdzi\u0107 poziom testosteronu?<\/h4>\n<p>Normalny poziom testosteronu u m\u0119\u017cczyzny wynosi od 200 do 1200 nanogram\u00f3w na decylitr. Badanie krwi wykonane przez lekarza wska\u017ce Tw\u00f3j poziom testosteronu. \u0141atwiejszym sposobem sprawdzenia, czy masz niski poziom testosteronu, jest odpowiedzenie sobie na kilka nast\u0119puj\u0105cych kwestii:<\/p>\n<ul>\n<li>Mam niski pop\u0119d seksualny<\/li>\n<li>Mam problem z wypadaniem w\u0142os\u00f3w<\/li>\n<li>\u0179le sypiam i poc\u0119 si\u0119 w nocy<\/li>\n<li>M\u00f3j poziom energii w \u017cyciu codziennym jest niski<\/li>\n<li>Do\u015bwiadczam hu\u015btawek nastroju<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/tplus.com\/pl\/test-testosteronu\/\"><u>Zr\u00f3b test testosteronu tutaj<\/u><\/a><\/p>\n<h4>Jak mo\u017cesz zwi\u0119kszy\u0107 sw\u00f3j poziom testosteronu?<\/h4>\n<p>Je\u015bli wi\u0119kszo\u015b\u0107 powy\u017cszych stwierdze\u0144 dotyczy Ciebie, Tw\u00f3j poziom testosteronu jest prawdopodobnie zbyt niski. Wielu m\u0119\u017cczyzn w wieku od 40 do 70 lat decyduje si\u0119 na suplementy testosteronu, aby z\u0142agodzi\u0107 wynikaj\u0105ce z tego niedogodno\u015bci. Suplementy w postaci tabletek testosteronu s\u0105 dost\u0119pne na recept\u0119 i musz\u0105 by\u0107 przepisane przez lekarza. \u0141agodniejszym rozwi\u0105zaniem jest przyjmowanie suplementu diety, kt\u00f3ry uwalnia testosteron zwi\u0105zany w organizmie.<\/p>\n<h4>Suplement diety dla m\u0119\u017cczyzn<\/h4>\n<p>T+ to naturalny suplement diety dla m\u0119\u017cczyzn. Zawarto\u015b\u0107 kozieradki, witamin i minera\u0142\u00f3w w T+ pomaga uwolni\u0107 w organizmie testosteron zwi\u0105zany.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/tplus.com\/pl\/o-suplementach-dla-mezczyzn\/suplementy-dla-mezczyzn-legalne-i-bez-recepty\/\"><u>Przeczytaj wi\u0119cej o suplemencie diety T+<\/u><\/a><\/p>\n<h6>Ekstrakt z kozieradki uwalnia testosteron zwi\u0105zany do krwiobiegu, poprawia rozw\u00f3j masy mi\u0119\u015bniowej i wspomaga metabolizm. Cynk pomaga w utrzymaniu prawid\u0142owego poziomu testosteronu, prawid\u0142owej p\u0142odno\u015bci i zdolno\u015bci rozrodczych. Ryboflawina i pirydoksyna pomagaj\u0105 zmniejszy\u0107 zm\u0119czenie i brak energii oraz utrzyma\u0107 i zr\u00f3wnowa\u017cy\u0107 aktywno\u015b\u0107 hormonaln\u0105. Witamina D pomaga wzmocni\u0107 ko\u015bci, struktur\u0119 szkieletu i uk\u0142ad odporno\u015bciowy oraz wspomaga prawid\u0142owe funkcjonowanie mi\u0119\u015bni. Magnez i niacyna przyczyniaj\u0105 si\u0119 do prawid\u0142owego funkcjonowania muskulatury, metabolizmu energii i uk\u0142adu nerwowego.<\/h6>\n<div class=\"wp-block-spacer\" style=\"height: 100px;\" aria-hidden=\"true\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Testosteron to hormon, kt\u00f3ry organizm zaczyna wytwarza\u0107 ju\u017c jako zarodek.\u00a0 M\u0119\u017cczy\u017ani maj\u0105 znacznie wy\u017cszy poziom testosteronu ni\u017c kobiety, co daje im g\u0142\u0119bszy g\u0142os, wi\u0119kszy porost w\u0142os\u00f3w i zwi\u0119kszon\u0105 mas\u0119 mi\u0119\u015bniow\u0105. Niski poziom testosteronu spowodowany wiekiem Naturalna produkcja testosteronu w organizmie zmniejsza si\u0119 wraz z wiekiem, co mo\u017ce skutkowa\u0107 szeregiem niepokoj\u0105cych zmian fizycznych i psychicznych. Pierwsze [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":506745,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-506785","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/Pa2D6c-27PX","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tplus.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/506785","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tplus.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/tplus.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tplus.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tplus.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=506785"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/tplus.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/506785\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":507204,"href":"https:\/\/tplus.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/506785\/revisions\/507204"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tplus.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/506745"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tplus.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=506785"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}