Har norska män högre testosteronnivåer än svenskar?

Över 300 000 norska och svenska män över 40 år har genomfört detta test på nätet och resultaten visar att svenska män har lägre testosteronnivåer än norska män.

Över 300 000 norska och svenska män över 40 år har genomfört detta test på nätet och resultaten visar att svenska män har lägre testosteronnivåer än norska män.

Män är inte kända för att springa till allmänläkaren förrän det finns en verklig fara, men när detta hälsotest gjordes på internet gick de “man ur huse” för att undersöka sig själva. ADAM (The Androgen Deficiency in Aging Males) är ett enkelt test som kan indikera testosteronnivåerna hos män. Genom att svara på 10 enkla frågor får du en poäng. ADAM-testet har genom forskning dokumenterat att fånga över 80 % av de som har testosteronbrist. Om du vill ha exakta värden bör du konsultera en läkare, säger Rolf Wiggo Sandnes – organisk kemist.

Norska män får bättre resultat

En “bra” testosteronnivå definieras som 85 % eller högre, beräknat från mannens maximala testosteronnivå vid ungefär 30 års ålder (100 %). Efter drygt 300 000 test har 20,1 % av alla män i Norge (40 år +) uppnått en “bra” testosteronnivå jämfört med 16,5 % av alla svenska män. Om man tittar på summan av alla som har testat sig, är skillnaderna inte stora, då de skiljer sig med 1,15 %.

Här finner du testet

Skillnaderna mellan svenska och norska män kan ha kulturella orsaker (matkultur, träningskultur, etc) men kan också ha en så lätt förklaring som att norska män har en bättre självkänsla än svenska män. Om du vill ha ett exakt svar på detta behöver du ta ett blodprov från alla, men det kan inte göras.

Fordeler med optimalt testosteronnivå:

  • Økt muskelmasse og mindre fett
  • Økt seksuell lyst
  • Økt energi og overskudd
  • Bedre humør

Genomsnittsmannen i Norge får 62 % i detta test. Testa din egen testosteronnivå här.


Det är det fria testosteronet i kroppen som du kan dra nytta av, och många större studier har gjorts på en ört som heter Fenugreek – en högkoncentration ört av protodiosciner. Det har bevisats att örten hjälper till att konvertera bunden testosteron till fri testosteron, vilket kan hjälpa män att minska de symptom som ofta uppträder i klimakteriet.