Funderar du på om dina testosteronvärden är låga? Eller är du bara nyfiken på nivån? Här är ett enkelt testosterontest som ger dig en indikation – direkt.
T+ Magazine
Publicerat
13. maj 2019
Det manliga könshormonet testosteron bidrar till att män bland annat får mörk röst, kraftig hårväxt, stora muskler och kan reproducera sig. Testosteronnivån är som högst i 20-årsåldern, börjar minska efter 30 och blir sedan stadigt lägre med åren.
– För många leder den här minskningen till besvär som kan gå ut över både den fysiska och psykiska hälsan, säger Rolf Wiggo Sandnes, organisk kemist. Vanliga symtom är viktuppgång, håravfall, trötthet samt minskad sexuell lust och förmåga.
En normal testosteronnivå för män är mellan 200 och 1 200 nanogram per deciliter. För att få ett definitivt svar på om du har brist på testosteron bör du göra ett blodprov på vårdcentralen. Men det finns ett enklare sätt: ADAM (The Androgen Deficiency in Aging Males) är ett testosterontest som kan ge dig en indikation. Testet består av 10 frågor, och när du besvarat dem får du en totalpoäng.
Om du har en hög poäng finns ingen anledning att bekymra dig över din testosteronnivå ännu. Medelhöga eller låga poäng ger en vink om att du kan behöva göra något. Vissa män har så låg testosteronnivå att de mår bra av behandling med testosterontillskott.
– Det är inte alla som är berättigade till medicinsk behandling med läkemedel, trots att de besväras av symtom som bristande ork, mindre muskelmassa, låg sexlust och humörsvängningar, säger Rolf Wiggo Sandnes.
Kosttillskottet T+ är utvecklat för män vars testosteronvärden har börjat minska.
Just nu:
Prova nyheten T+ i två månader til halva priset
Läs också:
Ny forskning: Männens testosteron-värden ökade med 46 procent
T+ Magazine
Publicerat 13. maj 2019
