Hvad forbinder du med begrebet 40-årskrise? Mænd, der pludselig køber en stor motorcykel eller starter op på hård træning til Stockholm maraton eller Vasaløbet? Vi genkender sikkert alle manden, der efter de 40 skal til at realisere sig selv. Men ikke alle ved, at det ofte er hormonændringer, der står bag det. Mænd i overgangsalderen gennemgår både fysiske og psykiske ændringer, og det er ikke usædvanligt, at selvtilliden får et knæk.
En person med god selvtillid stoler på sine evner og er sikker på sig selv og sine værdier. Det er almindeligt, at selvtilliden svigter i teenageårene, når hormonbalancen ændrer sig, og voksenlivet venter. Men de ændringer i kroppen, der opstår i overgangsalderen, kan også have en negativ indvirkning på selvtilliden.
Mange mænd, der har passeret 40, oplever både fysiske og psykiske ændringer i takt med, at mængden af testosteron i kroppen falder. Hårtab, vægtstigning, potensproblemer, mangel på energi og nedsat sexlyst er almindelige gener. For mange betyder det, at selvtilliden bliver dårligere. Heldigvis kan man forbedre selvtilliden uden at ty til drastiske foranstaltninger såsom at tilmelde sig Vasaløbet eller købe en motorcykel. En løsning kan være at tage et kosttilskud, der frigiver mere af det testosteron, der er bundet i kroppen. Et dagligt indtag af T+ kan hjælpe dig på sigt, så du får ro i sindet og føler dig mere sikker på dig selv.
