Mandens overgangsalder – symptomer

Føler du dig deprimeret og træt i kroppen? I 40’erne sker der hormonelle ændringer, som ofte går ud over både den fysiske og mentale sundhed. Det er disse ændringer, vi kalder overgangsalderen.

Hvad kendetegner mandens overgangsalder?

For mænd begynder overgangsalderen normalt i 40’erne. Det varierer, hvor mange gener overgangsalderen giver, men de fleste rammes af følgende symptomer:

• Lav energi
• Mindre muskelmasse
• Humørsvingninger
• Lav sexlyst

Årsagen til overgangsalderens symptomer – og en mulig løsning

Din krop begyndte at producere det mandlige kønshormon testosteron allerede i fosterstadiet. Niveauet øges i teenagealderen og falder derefter med tidens løb. Mangel på testosteron betragtes som en af årsagerne til, at mænd havner i den såkaldte overgangsalder. For at øge produktionen bør du spise sundt og træne regelmæssigt. Men du kan også reducere symptomerne på lavt testosteronniveau ved hjælp af et kosttilskud, som frigiver mere af det testosteron, der er bundet i kroppen. Et dagligt indtag kan blandt andet give dig mere energi, forbedret potens og øget muskelmasse. Overgangsalderen behøver med andre ord ikke være en plage. Er du klar til at gøre noget ved det?

Læs mere om kosttilskuddet T+

Bukkehornsekstrakt af høj kvalitet frigiver testosteron, som er bundet i kroppen, forbedrer udviklingen af muskelmasse og fremmer forbrændingen. Zink hjælper med at opretholde normale testosteronværdier samt normal fertilitet og reproduktionsevne. Riboflavin og pyridoxin hjælper med at reducere træthed og mangel på energi samt opretholder og afbalancerer den hormonelle aktivitet. D-vitamin hjælper med at styrke skelettet, knoglestrukturen og immunforsvaret og fremmer normal muskelfunktion. Magnesium og niacin bidrager til normal funktion for muskulaturen, energistofskiftet og nervesystemet.

Læs også:

• Hvad er testosteron?
• Hvad betyder vitalitet?
• Føler du dig slidt, kraftesløs og træt? Dette kan være årsagen