Føler du dig slidt, kraftesløs og træt? Dette kan være årsagen

Føler du dig svag i kroppen og er konstant træt? For mænd over 40 år er der en almindelig årsag til det.

Testosteronmangel gør dig kraftesløs

Testosteron er et kønshormon, der produceres naturligt i kroppen. Mænd har højere testosteronniveauer i kroppen end kvinder, hvilket er grunden til, at mænd har større muskler, mere hårvækst og en dybere stemme. Jo ældre du bliver, jo mindre testosteron produceres der i kroppen. Testosteronmangel er en af de mest almindelige årsager til, at mænd i overgangsalderen føler sig kraftesløse og trætte.

Hvad hjælper på træthed?

Den naturlige produktion af testosteron falder med tiden, men det er muligt at få kroppen tilbage på sporet. Det er vigtigt for testosteronproduktionen at træne og spise sundt, men du kan også hjælpe din krop på vej ved at tage et kosttilskud, der hjælper med at frigive det testosteron, der er bundet i kroppen.

Læs mere om kosttilskuddet T+

Bukkehornsekstrakt af høj kvalitet frigiver testosteron, som er bundet i kroppen, forbedrer udviklingen af muskelmasse og fremmer forbrændingen. Zink hjælper med at opretholde normale testosteronværdier samt normal fertilitet og reproduktionsevne. Riboflavin og pyridoxin hjælper med at reducere træthed og mangel på energi samt opretholder og afbalancerer den hormonelle aktivitet. D-vitamin hjælper med at styrke skelettet, knoglestrukturen og immunforsvaret og fremmer normal muskelfunktion. Magnesium og niacin bidrager til normal funktion for muskulaturen, energistofskiftet og nervesystemet.

Læs også:

• Hvad er testosteron?
• Hvad betyder vitalitet?
• Hvordan undgår man muskeltab?